EMS-Training


Nur 15 Minuten Training pro Woche

Ein bis zwei Trainingseinheiten á 15 Minuten pro Woche reichen aus, um gesundheitliche oder sportliche Ziele zu erreichen und zu erhalten. EMS-Training (wie z.B. mittels Miha Bodytec) ist bei uns immer ein personalbetreutes Training und vor jedem Training wird Beinlänge und Becken korrigiert, um eine korrekte Statik des Köpers vor dem Training zu gewährleisten. Dies ermöglicht uns die Muskulatur im Körper aus zu balancieren. Während des Trainings achtet der professional Coach konsequent auf die korrekte Körperhaltung bei jeder Bewegung.  Durch unsere über 10- jährige Erfahrung im Bereich EMS-Training, stets unter Berücksichtigung aktueller Erkenntnisse der Trainingslehre, haben wir ein aufeinander aufbauendes Trainingssystem geschaffen, das schon nach kurzer Zeit nachweisbar und spürbar positive Resultate erzielt.

Viele hochwertige Studien belegen die Wirksamkeit des EMS-Traings. Auswahl einiger Studien: www.miha-bodytec.com/de/studien/

Kontrollanalyse:

In regelmäßigen Intervallen überprüfen wir die erzielten Erfolge. Die gewonnenen Erkenntnisse fließen auf der Basis unseres Idb-Systems in die Weiterentwicklung ihres individuellen Trainings- und Therapieplans ein.


EMS-Training mit miha bodytec

Kontakt

Impulse die bewegen
Matthias Besch

Marktplatz 2
72532 Gomadingen

Tel. 07385 - 968 45 97


www.impulse-die-bewegen.de